avondvierdaagse

Na een lange wandeling zijn je voeten vaak warmer en dikker. We geven je graag wat tips om je voeten na de avondvierdaagse te verzorgen en te kalmeren.

  • Zodra je thuis bent doe je schoenen en sokken uit zodat je voeten weer kunnen ademen.
  • Leg je benen even omhoog zodat je een betere vochtafvoer stimuleert. Je kunt ook bijvoorbeeld met een roller over je voet gaan zodat je zenuwen worden geprikkeld en gestimuleerd e zo je doorbloeding verbetert.
  • Doe daarna je voeten in een lauwwarm badje met een voetenbruistablet of zout. 
  • Verzorg je voeten daarna bijvoorbeeld met een verkoelende menthol voetcrème.

Avondvierdaagse voorbij. Boek een afspraak bij Chantal, onze pedicure, om je voeten weer helemaal mooi te maken.

Voor nu heel veel succes de komende dagen. Zet hem op!